Jeg tilbyder

- Individuel terapi
- Parterapi
- Familieterapi
- Samtaler med børn og unge
- Gruppeterapi
- Udredning (screening/testning)
- Rådgivning
- Vejledning
- Adfærdstræning i forbindelse med behandling af fobier og angstrelateret undgåelsesadfærd.
- Undervisning (også i private og offentlige virksomheder)
- Supervision (af psykologer og andre faggrupper)
- Coaching
- Kurser heunder også ledelsesudvikling/lederudvikling
- Netværksgrupper for efterladte, sorggrupper og grupper for førstegangsfødende og førstegangsforældre

- Mindfullness og meditation
En metode til afledning fra tunge, bekymrende og fastlåste tanker i forbindelse med stress,
angst, depression, fysiske smerter, personlig udvikling, opnåelse af større og dybere selvindsigt, bedring af koncentration og hukommelse, større trivsel og funktion i hverdagen osv.)

- Afspænding og grounding
Herunder hvordan du kan opnå en afspændthed kropsligt og psykisk
igennem brugen af en psykoterapeutisk healing.

- Visualisering
Herunder hvorledes du kan opnå en afspændthed gennem det at ligge og slappe helt af
imens du på forestillingsplan foretager en indre rejse til et sted/tid i dit liv hvor du havde en god
oplevelse eller gode oplevelser.

- Musikterapi
Herunder hvorledes du ved hjælp af musik kan opnå en afspændthed og en indre stemning som kan være healende og bringe mere indre ro.

-Naturterapi

Herunder hvordan du selv eller sammen med en nærtstående eller sammen med mig kan bruge naturen herunder gåturer i naturen til opnå mere ro i dine tanker og i din krop, herunder når du koncentrerer alle dine sanser om nuet i naturen.

- Osv.